"Тогуз-Торо ФМ" жамааттык радиосу

Тогуз- Торо району, Кара- Суу айыл аймагы

Азыркы учурда психологиялык ден-соолукка көңүл буруу маанилүү

4 Декабрь 2020 жыл 22:44
Көрүүлөрдүн саны: 132

Пандемияда физикалык гана эмес, психологиялык ден соолукка да өзгөчө көңүл буруу керек. Бул адамдын өзүнүн аракетинен көз каранды. Мисалы, күндү пландоо адамдын психикалык абалы үчүн абдан маанилүү. Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму төмөнкүдөй күн тартибин карманууну сунуштайт:

 

 

Анара Мааметова