"Тогуз-Торо ФМ" жамааттык радиосу
Тогуз- Торо району, Кара- Суу айыл аймагы
Такай болуп туруучу стресс, чарчоо жана кыжырдануулар кан тамырлардын спазмасы менен катар артериалдык кан басымдын туруктуу мүнөздө жогорулоосуна алып келет.Айрым адамдар алкоголдук ичимдик ичүү же жогорку калориялуу тамак талап кылуунучу менен өз стресстерин жеңип чыгышат.Такай алкоголдук ичимдик ичкен адамдардын 40% гипертония оорусу менен жабыркары далилденген.
Стресс учурунда пайлануучу Саламаттыкты сактоо министрлиги айрым бир сунуштарды колдонунуз.
Албина Бейшеналиева